Wie ben je? Leven zoals je eigenlijk graag zou willen leven, jezelf kunnen zijn, durven te zeggen wat je zou willen zeggen, je overal op je gemak voelen, je lekker in je vel voelen, bewegen zoals je wilt, niet met de problemen van een ander op je nek rondlopen, noem maar op. Daar kunnen we ons allemaal vast iets bij voorstellen. We kijken vaak naar een "ander" en passen ons soms aan, en als je je meer aanpast dan je eigenlijk lief is dan lever je een stukje van jezelf in. Je bent dan meer zoals je denkt dat die "ander" je graag ziet,…… maar hoe gaat het nu met jou? In de rationele wereld waarin we leven, komen we steeds verder van ons "zelf" af te staan. Je wordt allemaal geboren als jezelf. Daarna word je al snel gevormd (bv.in je opvoeding en op school) en ontwikkel je ook je eigen systemen en gedragspatronen. Je leert van alles, maar over jezelf weinig of niets. Als je pijn had mocht je vaak niet huilen maar moest je flink zijn…….. Je verliest het contact met jezelf en blijft in dit leven misschien verlangen naar iets dat je maar niet kunt realiseren, nl. jezelf zijn. Het gaat niet om "leren" maar om "voelen" en "ervaren" en vooral om "inzicht" te krijgen in je eigen systemen en patronen. Zoals bv. het herkennen van je grenzen, niet omdat je ze bedenkt maar omdat je voelt waar je grenzen liggen. Natuurlijk zijn kennis en vaardigheden van belang, maar hoe je als mens in het leven staat en hoe je je presenteert, weerbaar en transparant bent, kortom dat je kunt zijn wie je eigenlijk echt wilt zijn, dat is de werkelijk doorslaggevende factor.