Haptotherapie beoogt een eenheid tussen lichaam en gevoel te bewerkstelligen.
Een balans in het handelen, voelen en denken.

Een haptotherapeut probeert er voor te zorgen dat je meer bewust wordt van je lichaam, je
houding en je gevoelens. Dit gebeurt d.m.v. aanraken, bewegen, praten en oefeningen.
In de therapie wordt voelbaar gemaakt waar en op welk moment iemand zichzelf blokkeert
of terughoudt, omgaat met druk, zijn/haar grenzen stelt en welke signalen in zijn/haar lijf
daarbij te gebruiken zijn.
Wat er precies gebeurt is afhankelijk van het probleem waar je mee komt.
De rol van de haptotherapeut is om dit proces te begeleiden.

Een groot aantal klachten waar cliënten mee komen, beweegt zich op het grensgebied van
lichaam en geest.
Stress, hoofdpijn, rugpijn, hyperventilatie, slapeloosheid en maagpijn zijn maar enkele
voorbeelden. Vaak staan deze klachten niet op zich, maar hebben zij een onderliggende
oorzaak. Het zijn symptomen, signalen waarmee het lichaam aangeeft dat er iets aan de
hand is.

Wanneer kan haptotherapie effect hebben?:
- bij lichamelijke klachten waarvoor geen duidelijke oorzaak is aan te wijzen,
- bij overbelasting,
- bij fibromyalgie
- bij stress, overspannenheid,
- bij hyperventilatie,
- bij burnout,
- bij moeilijk uiten van emoties,
- bij angstaanvallen,
- bij faalangst,
- als iemand het gevoel heeft "niet lekker in z'n vel te zitten" of niet tevreden is met zijn of
haar situatie.


Haptotherapie is niet gericht op het bestrijden van symptomen. De cliënten leren tijdens de
behandeling naar hun lichaam te luisteren en signalen op juiste wijze te interpreteren.

Haptotherapie kan patiënten met chronische pijn helpen hun veerkracht en belastbaarheid
te vergroten, zodat zij beter met deze pijn om kunnen gaan.