Enige kenmerken zijn:
* Onrust
* Paniekaanvallen
* Irritatie
* Weerzin tegen het werk
* Veel ruzie maken
* Zich terug trekken
* Veelvuldig of permanent ziek melden
* Uitputting
* Algeheel gevoel van malaise
* Slaapstoornissen
* Gespannen spieren
* Hoofdpijn
* Hyperventilatie
Over wat nu wel en niet onder een burn-out wordt verstaan bestond een lange tijd onduidelijkheid en nog steeds is niet voor elke behandelaar even helder.
De meest ook internationaal erkende definitie is wel:
Burn-out is een stoornis die wordt gekenmerkt door gevoelens van uitputting van lichaam, geest en ziel.
Hij ontstaat vaak in een periode van extreme stress, na zeer ingrijpende gebeurtenissen of gebeurtenissen die kort na elkaar plaats hebben gevonden zonder dat er een fase van herstel heeft kunnen optreden.
Degenen die aan burn-out gaan lijden, hebben vaak de neiging om in perioden van stress juist door te gaan en onvoldoende aandacht aan zichzelf te besteden.
Bij een burn-out is het vermogen om van lichamelijke en geestelijke vermoeidheid te herstellen sterk verminderd of verloren gegaan.
Helder en systematisch denken, en het verwerken van emoties zijn hierbij verzwakt. In veel gevallen is de rek eruit, alsof er iets is geknapt.
Haptotherapie is bij uitstek een geschikte therapievorm als het gaat over preventie, behandeling en terugvalpreventie van burn-outklachten.
Naast de haptotherapeutische behandeling maken we binnen Obvium Haptonomie ook gebruik van de hartcoherentiemethode.
Uit ervaring blijkt dat deze combinaties uitstekende resultaten geven.
