Veel voorkomende klachten door pesten zijn:
* Hoofdpijn
* Darmklachten
* Slaapproblemen
* Post Traumatisch Stress Syndroom. * Nachtmerries
* Geheugenverlies
* Concentratieverlies
* Vermijdingsgedrag
Vormen van pesten zijn:
• Vervelende opmerkingen maken,
• Grapjes maken ten koste van u,
• Beledigen, schelden,
• Negeren of sociaal isoleren,
• Openlijk terechtwijzen,
• Gebaren maken,
• Beschadigen van eigendommen.
Pesten is het systematisch uitoefenen van psychische en/of fysieke mishandeling door één of meerdere personen.
Er is vaak sprake van een machtsstrijd.
Wanneer u gepest wordt, bent u vaak niet in staat om uzelf te verdedigen. Bijvoorbeeld omdat u zich niet kunt verweren,
maar ook omdat het pesten verergert wanneer u wel voor uzelf opkomt.
Pesten heeft zeer negatieve gevolgen voor uw zelfvertrouwen.
Bij pesten op het werk gaat het niet om een eenmalige vervelende grap of opmerking door een collega. Pesten is iets wat vaker gebeurt over een langere tijd. Het doel van pesten is kwetsen en vernederen.
